12-01-30
Har haft en liten pause i bloggandet.
Har varit så mycket senaste tiden både bra och dåligt pendladet mellan skratt och gråt ja en hel del...
Livet kan inte alltid vara en dans på rosor eller?!?!
Livet kan vara kort
Man blir påmind om hur skört livet är så till er alla därute, va rädda om er!!!!
Stolt mamma!!!
Vilket tålamod hon har!
Hon har massa olika pussel som vi köpt till henne som ska passa hennes ålder men dom har hon fullständigt tröttnat på och lägger dom till och med uppåner=)
Eftersom hon om en månad imorgon blir 3 år så beställde jag hem olika pussel på www.lekmer.se (Otroligt snabb leverans) som vi tänkt hon ska få då men vi gav faktiskt henne ett pussel nu på kvällen då hon lagt nästan ett och samma pussel sedan i julas som egentligen är Zakks alltså 4+ .
Det vi gav henne nu var 5+ och hon la det helt och hållet själv=)) Nästa steg är 100 bitar vi får se hur hon fixar det men kan inte annat än att vara stolt och otroligt roligt att se att hon är intresserad av något=)
(Här gör vi en glasspaus på McDonalds som jag lovat henne medans vi väntade in Colins läkartid)
Fitnessfighten!
Sjukstuga
Mindy har varit jätteförkyld och har en jobbig hosta och det är första dagen som hon faktiskt bara legat ner en stund på morgonen och tagit det lugnt.
Colin hämtade jag för en liten stund sen då dom ringde och sa att han fått ögoninflammation, IGEN!?! var inte så länge sedan dom hade det.
Fanns ingen akuttid på vc idag så får ringa imorgonbitti.
Så om jag nu inte varit så duktig på att uppdatera min fitnessmånad så förstår ni varför!
Får ta och vila upp mig och satsa i februari istället kommer dock inte betala en tredje gång för att gå med då kör jag bara övningarna och följer kosten så ska jag nog fixa det sedan hoppas jag få lite tid då och då för lite träning med Johanna som är sugen på att köra FF=)
Inte riktigt som jag tänkt mig...
Ev skulle det kunna finnas lediga platser tidigast i Augusti och det känns bara det långt borta men jag vill inte flytta runt på barnen bara för att vi åker ju endå förbi deras förskolan i Järna varje dag tanken var nog mer att det var passande med en förskola i Gnesta då Mindy börjar bli så stor att det snart är dags för vänner och då vill man ju gärna att dom finns i närheten.
Igår kom det papper om att dom fått plats på en annan förskola en nyöppnad om jag förstod det rätt som senare skulle slås samman med en annan och det känner jag absolut inte för! Som jag sa så vill jag inte flytta runt på barnen.
Ringde därför upp kontaktpersonen och berättade hur jag kände och fick då veta att det inte ens är säkert att barnen kommer in på den önskade förskolan i Augusti!!!!
Känner mig bara riktigt ledsen för nu vet jag inte hur jag ska lösa detta på ett bra sätt....!?!?!
Tappat gnistan...
Inte nog med att jag har halsont och inte kan träna så är jag absolut omotiverad till att äta det som skall ätas i ff.
Är bara så sugen på en macka med smör och ost elle en massa annat onyttigt som choklad eller kanske mitt största sug som är efter en underbart god semla!
Det gör mig galen... Ibland så överväger jag att äta det som är gott och så får man se ut som man gör men det mår jag inte allt för bra över heller.
Mitt mål är att jag ska kunna äta allt jag vill med måtta men ändå träna och nå min "drömkropp"
Vård av barn
Blir galen på att aldrig bli riktigt frisk!!!
Tränade igår och känner av halsen mer idag men jag känner att jag inte orkar bry mig nu jag vilar upp mig under dagen och kör mitt pass på kvällen som vanligt.
Är hemma med en hängig Mindy idag så det blir till att mysa ner oss i soffan och ta det lugnt.
Vilodag
Idag bestämde jag mig för att hoppa träningen helt och det känns förjävligt men har ont i halsen och har haft till och från i snart två månader.
Har vart hos farbror doktorn och kollat halsen, såg så bra ut så vet inte varför det är såhär men iallafall så hoppas jag nu att det går över inom någon dag eller två för jag ska fasiken fullfölja denna månad och få fina resultat!
Imorgon är en ny dag så jag hoppas det är bättre då och dessutom bara lördag=))
Idag var familjen iväg på ett inspirations besök på ikea mycket folk och mycket fint=)
Vi har lite ideer om hur det ska se ut i nya huset.
Ser verkligen fram emot att renovera och få det som vi vill.
Underbart!
ÄLSKAR DIG!
FF kost
Frukosten äter jag samma varje dag och tycker att det är helt okej=)
- 3 dl lätfil med 50g pauluns musli (blåbär-vanilj)
- 2 äggvitor som jag steker med paprikapulver
- Lite grönsaker
- 1 kopp te
Mellanmål blir också den samma nästan varje dag:
- 1 knäckebröd med en halv burk makrill och ett litet salladsblad på eller
- 2 knäckebröd med skinka på och en frukt och te eller vatten till det.
Kvällsmålet har jag tagit varje dag hittills så jag vart sugen/hungrig
- 140g lättkesella med 50g bär (jordgubbar brukar jag ha) mixar det och det blir otroligt gott.
Man kan blanda i lite vatten om man vill. Brukar toppa med några hallon och liite musli=)
Nää, det är ett monster mamma!
- Vilken fin gubbe du gjort gumman=)
Mindy svarar bestämt:
-Nä, det är ett monster mamma!
Movicol
Nu har Colin fått lite starkare mot sin mage då vi var på sjukhuset här i veckan för att gå vidare med hans struliga mage som vi inte fått ordning på ännu.
Sist vi var där tog dom prover mot massa olika saker men han var inte allergisk dock så hade han en tarmbakterie i hans avföring men som skulle vara självläkande.
Kan tilllägga att vi sedan han var några månader gett honom lactulos som vi inte fått någon balans på och har ifrågasatt om det verkligen behövs eller om han har något annat fel.
Idag är han snart 1,5 år.
Nu träffade vi en annan läkare som trodde det ändå kunde vara förstoppning och att ändtarmen säkerligen töjt ut sig och måste fyllas innan han kan bajsa ordentligt.
Vi ska även få en remiss till AstridLindgrens för att röntga honom. Han har en lite inbuktning lite ovanför svanskotan inget som han trodde var ett problem men sa att vi ändå skulle titta på det kan vara så att visa får bråck och kunde hänga ihop med magen.
Var mycket info så kan vara något som skrivits fel.
Känns iallafall bra att det händer något!
Svetttttttt...
Kvällens träningspass var otroligt tungt!
Svetten rinner och man känner att man lever:)
Jag trodde att mitt sötsug borde släppt nu men jag är sugen på precis allt som jag inte får äta:/ men bara bita ihop och tänka framåt varför jag gör detta!
Självklart kan jag ju sätta mig ner och bara svulla men då kan jag inte klaga heller och så nu är det all in!
Beach 2012!!!
Maten tycker jag är toppen är dock lite snurrig när man kommer till att räkna kalorier. Gör mitt bästa och hoppas jag får i mig som jag ska.
Måste tipsa om pauluns musli som är riktigt bra!
Kvällsmål:)
Nu är träningen avklarad och en lång härlig dusch nu är jag utslagen i soffan men det är jag värd!
Kvällsmålet består av lite frysta bär som jag mixat ihop med kesella och liiite vatten toppar med några tinade bär och väldigt lite musli och en god kopp te, mums:)
FF 3/30
Då kör vi igen!!!!
Tröttmössa
Godmorgon!
En trött sådan som alla andra dagar.
Inte alls en morgon människa men vad ska man göra när plikten kallar!?!
Har varit usel på att uppdatera med bilder! Får det inte att fungera med att lägga in bilder på mobilen genom appen blogg.se
Har mer tid att skriva på jobbet än vad jag har hemma där går allt i 180...
Har en fråga till er som nu kör fitnessfighten och har småbarn, hur får ni tid till allt och även klämma in egen träning?
Min dag ser ut som följande...
05.30 går upp klär på mig och barnen och vi lämnar på dagis till 06.30
07.00 är jag på jobbet och slutar 16.00 då min sambo hämtar upp mig för att sedan åka och hämta barnen.
16.45 hemma och allt vad det innebär med trötta barn.
18.00 somnar vanligtvis minstingen och 19 somnar vanligtvis tjejen sedan ska det plockas och fixas hinna med att träna och kanske bara slappa???!!! Sedan är man i säng runt 23.00-23.30 inte konstigt på att man alltid är trött.
Vi får se vad denna träningsmånad ger mig:)) förväntansfull!!!
Jag hoppas bara att jag slipper bli sjuk igen nu. Hela familjen snörvlar och jag känner av lite:/
Eftersom jag inte nu har några bilder jag kan lägga upp för tillfället så kan jag iallafall berätta hur min matdag ser ut:
Frukost:
Två stekta äggvitor med lite paprikapulver på
Fil med musli
Lite paprika
Mellis:
1 knäckemacka med lite makrill och en frukt till
Lunch: fullkornspasta och köttfärsås gjord på , champinjoner, lök, kryddor, krossade tomater och lite kalvbuljong (något osäker på om det kan vara ok?)
1 knäckemacka och lite paprika.
Mellis: 1 knäckemacka med lite makrill på och en frukt
Middag: samma som lunch
Kvällsmål: kesella som mixas med lite frysta bär toppad med några tinade bär:))
Nytt år och nya utmaningar
God fortsättning allihopa!
Jag börjar nya året med ett löfte om ett hälsosammare liv och ska köra fitnessfighten med start idag:)
Jag hoppas jag klarar mig denna gång från att bli sjuk.
Körde mitt första nu på kvällskvisten när barnen somnar och helt galet vad jobbigt de var!
Slänger upp lite mer bilder under veckan.
Vart en ganska så seg dag och jag är helt färdig så säger godnatt!
